
Ingrédients (pour 4 à 6 personnes)
La viande et la base aromatique
- 1,2 kg d’épaule ou de collier d’agneau (désossé et coupé en morceaux réguliers de 4 à 5 cm)
- 2 c. à soupe d’huile neutre ou de beurre clarifié
- 2 c. à soupe de farine (pour singer)
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 2 gousses d’ail écrasées
- 1 bouquet garni (thym, laurier, persil)
- 50 cl de fond de veau ou bouillon de volaille chaud
- 1 verre de vin blanc sec (facultatif)
- Sel et poivre du moulin
Les légumes
- 8 carottes fanes (ou carottes nouvelles)
- 8 navets nouveaux
- 8 à 10 petites pommes de terre nouvelles (type grenailles ou rate)
- 150 g de petits pois frais écossés (ou surgelés)
- 100 g de pois gourmands (ou haricots verts)
- 8 à 10 petits oignons grelots
- 1 pincée de sucre
Préparation
1. Rissoler et singer la viande
- Dans une grande cocotte en fonte, faites chauffer l’huile à feu vif.
- Déposez les morceaux d’agneau et faites-les dorer sur toutes les faces sans les superposer (procédez en deux tournées si nécessaire).
- Salez, poivrez, puis saupoudrez la farine (singer). Mélangez bien pendant 1 à 2 minutes pour torréfier légèrement la farine.
2. Démarrer le mijotage
- Déglacez avec le vin blanc (ou un peu de bouillon) en grattant bien les sucs au fond de la cocotte.
- Ajoutez l’ail écrasé, le concentré de tomate et le bouquet garni.
- Mouillez avec le fond de veau chaud jusqu’à hauteur de la viande.
- Portez à ébullition, couvrez la cocotte et laissez mijoter à feu très doux pendant 45 minutes.
3. Préparer et incorporer les légumes
- Pendant ce temps, pelez les carottes, les navets, les pommes de terre et les oignons grelots.
- Au bout de 45 minutes de cuisson de la viande, ajoutez les carottes, les navets, les pommes de terre et les oignons grelots dans la cocotte.
- Couvrez à nouveau et prolongez la cuisson à feu doux pendant 30 à 35 minutes.
4. Finition
- Ajoutez les petits pois et les pois gourmands environ 10 minutes avant la fin, afin qu’ils conservent leur belle couleur verte et un léger croquant.
- Retirez le bouquet garni. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement en sel et poivre.
Dressage & Dégustation
- Servez bien chaud directement dans la cocotte ou dans un plat creux de service, parsemé de persil plat fraîchement ciselé.
Astuce du chef : Si la sauce vous paraît trop liquide en fin de cuisson, retirez temporairement la viande et les légumes avec une écumoire, puis faites réduire la sauce à feu vif pendant 5 minutes avant de tout rassembler.
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