
Ingrédients :
- 2 jarrets de porc
- 350 ml de bière (de votre choix, une bière blonde ou brune fonctionne bien)
- 3 cuillères à soupe de miel
- 2 oignons
- 3 gousses d’ail
- 2 carottes
- 1 branche de thym
- 1 feuille de laurier
- 500 ml de bouillon de volaille ou de légumes
- Huile d’olive
- Sel et poivre au goût
Instructions :
- Préparation des ingrédients :
- Émincez les oignons et l’ail.
- Coupez les carottes en rondelles.
- Saisir les jarrets :
- Dans une grande cocotte, chauffez un peu d’huile d’olive à feu moyen-haut.
- Salez et poivrez les jarrets, puis faites-les dorer de tous les côtés pendant environ 5 minutes. Retirez-les et réservez.
- Faire revenir les légumes :
- Dans la même cocotte, ajoutez les oignons, l’ail et les carottes. Faites revenir pendant environ 3 à 4 minutes jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés.
- Déglacer avec la bière :
- Versez la bière dans la cocotte pour déglacer, en grattant bien le fond pour récupérer les sucs. Laissez réduire pendant 2 minutes.
- Ajouter le miel et le bouillon :
- Ajoutez le miel, le bouillon de volaille, le thym et la feuille de laurier. Remettez les jarrets dans la cocotte.
- Cuisson :
- Portez à ébullition, puis réduisez le feu et couvrez. Laissez mijoter à feu doux pendant environ 2 à 3 heures, ou jusqu’à ce que la viande soit tendre et se détache facilement de l’os. Vous pouvez également cuire au four à 160°C (320°F) pendant le même temps.
- Finition :
- Une fois la cuisson terminée, retirez les jarrets et laissez réduire la sauce à feu vif si elle est trop liquide. Ajustez l’assaisonnement si nécessaire.
- Service :
- Servez les jarrets nappés de sauce, accompagnés de légumes rôtis ou de purée de pommes de terre.
Bon appétit !
La Martinique : Connue pour ses plages magnifiques, sa végétation luxuriante et sa culture créole. Vous pouvez explorer Fort-de-France, les Jardins de Balata, et les plages de Les Salines.
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